{"id":241,"date":"2026-07-12T21:27:00","date_gmt":"2026-07-12T19:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.giuseppeparadiso.com\/?p=241"},"modified":"2026-07-12T21:27:00","modified_gmt":"2026-07-12T19:27:00","slug":"le-sindromi-da-sovraccarico-nei-musicisti-e-latleta-musicale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giuseppeparadiso.com\/?p=241","title":{"rendered":"Le sindromi da sovraccarico nei musicisti e \u201cl\u2019atleta musicale\u201d"},"content":{"rendered":"\n

di Cristina Franchini<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La mano \u00e8 uno strumento preziosissimo per il musicista, anche se essi raramente ne conoscono l\u2019anatomia e tanto meno la fisiologia.
La mano \u00e8 parte del corpo, appendice estrema di un organismo che per funzionare nel migliore dei modi richiede il mantenimento di un equilibrio perfetto e di una funzione ottimale.<\/p>\n\n\n\n

Quali sono i problemi di natura funzionale che possono interessare un musicista?
Per certi aspetti sono analoghi a quelli che, ben pi\u00f9 noti, colpiscono gli atleti: contratture muscolari, traumatismi di vario grado, fratture da durata, tendinopatie, borsiti.
Tutta una serie di problemi nota come \u201cSindromi da sovraccarico funzionale\u201d, \u201cOveruse Syndrome\u201d<\/em> per la letteratura internazionale. Ma che cos\u2019\u00e8 in realt\u00e0 una sindrome da sovraccarico?\u00c8 un trauma? \u00c8 uno sforzo? \u00c8 una malattia?<\/p>\n\n\n\n

Per Sindrome da sovraccarico (SDS) si deve intendere quella condizione derivata dall\u2019eccesso, dall\u2019abuso o dal cattivo uso che una determinata persona fa delle sue possibilit\u00e0 fisiologiche.
Il sovraccarico, che non \u00e8 da confondersi con lo sforzo acuto ed improvviso, \u00e8 un evento che compare nel tempo, \u00e8 determinato da diversi fattori come l\u2019uso prolungato, il carico eccessivo, le posture scorrette, gli strumenti inadeguati.
Tutte queste, ed altre condizioni, possono determinare una sofferenza delle strutture muscolari e legamentose soprattutto agli arti superiori.
Le lesioni da sovraccarico dell\u2019apparato locomotore sono frequenti nei pazienti che esercitano un\u2019attivit\u00e0 sportiva o musicale in modo intensivo e continuativo.
Non stupisca il paragone, ma da pi\u00f9 parti \u00e8 entrato nel linguaggio comune parlare di \u201catleta musicale\u201d, che rende pi\u00f9 chiara la necessit\u00e0 che ha anche un musicista di essere in condizioni fisiche adatte alle esigenze della propria attivit\u00e0. Le lesioni sono identificabili come micro traumatrismi, sovraccarico, termine che solitamente traduce quello inglese pi\u00f9 usato di \u201coveruse\u201d<\/em>. L\u2019et\u00e0, gli sforzi, i fattori meccanici specifici, sono elementi molto importanti nella determinazione di una lesione da sovraccarico. \u00c8 frequente riscontrarle in soggetti giovani senza precedenti patologici (15 \u2013 25 anni) oppure nei soggetti pi\u00f9 adulti (30 -40 anni) con intensa attivit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

I fattori favorenti una sindrome da sovraccarico sono molto diversi tra loro, possono essere intrinseci od estrinseci.<\/p>\n\n\n\n

I fattori metabolici come un\u2019ipercolesterolemia, l\u2019iperuricemia, alterazioni anatomiche di tipo congenito sono da annoverare tra i fattori intrinseci, mentre i fattori estrinseci possono dipendere da un errore nella pratica, nell\u2019allenamento, nella quantit\u00e0, nell\u2019aumento improvviso del tempo dedicato al lavoro (necessit\u00e0 di preparare in breve tempo un concerto o un esame), nell\u2019aumento dell\u2019intensit\u00e0 con cui si pratica quel determinato lavoro; nei dilettanti \u00e8 frequente vedere comparire una sindrome da sovraccarico per un errore di tecnica o per un cattivo adattamento allo strumento usato.<\/p>\n\n\n\n

Si possono distinguere sindromi da sovraccarico benigne, per lo pi\u00f9 descritte dal musicista come un dolore diffuso che compare durante l\u2019attivit\u00e0 strumentale e che scompare al momento della sospensione, e le sindromi da sovraccarico \u201cgravi\u201d, o vere e proprie \u201cOveruse Syndrome\u201d caratterizzate da dolori persistenti che non scompaiono con il riposo.<\/p>\n\n\n\n

Altre forme di Sindrome da Sovraccarico sono le compressioni vascolo nervose che comportano pesantezza agli arti superiori, parestesie, rallentamento del gesto musicale, e la Distonia di funzione, che \u00e8 la patologia pi\u00f9 temuta dai musicista perch\u00e9 pu\u00f2 essere causa di una interruzione definitiva di ogni attivit\u00e0 artistica.
Da pochi anni si \u00e8 diffusa e consolidata la necessit\u00e0 di istituire speciali servizi a cui i musicisti possano rivolgersi per ricevere assistenza e soprattutto consiglio preventivo. Infatti \u00e8 nella prevenzione, nella conoscenza della propria anatomia, analogamente alla conoscenza della musica da eseguire, che il musicista pu\u00f2 trovare sicurezza e forza per la propria espressione musicale.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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